BACK RESISTANCE BAND WORKOUT / RESISTANCE BAND WORKOUT BACK — EASY TO FOLLOW!!!

This 13 minutes back resistance band workout will help you get ripped back.
With each movement focusing on the squeeze, slowing of the eccentric movement and control throughout will maximize tension to the muscles. We will be targeting the middle and upper back muscles primarily but you will feel the burn in your biceps as well!

If you’re looking for a great resistance band workout back then be sure to give a try !!!!
Don’t push yourself too hard if you can’t finish it. Enjoy the workout.
—Make sure you execute the movement correctly and stick to the whole circuit for the best results. Please comment below if you have any questions at all.
Thanks again for YOUR support. Much love to you all and good luck with the workout

-You can download my training program-

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Website: https://www.dlsfit.com/

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Disclaimer:
When joining me for this workout video, you need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. HERIBERTO DE LOS SANTOS SANTANA will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video. LETS DO THIS RIGHT AND KEEP OUR HEATH FIRST ALL THE TIME.

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Este entrenamiento de espalda con bandas elasticas te ayudará a desarrollar tu espalda.
Con cada movimiento enfocado en el apretón, la desaceleración del movimiento excéntrico y el control maximizarán la tensión de los músculos. Nos enfocaremos principalmente en los músculos de la espalda media y superior, ¡pero también sentirás el ardor en tus bíceps!

Si estás buscando un excelente entrenamiento con bandas de resistencia, ¡asegúrate de intentarlo!
No se esfuerce demasiado si no puede terminarlo. Disfrute del entrenamiento.
—Asegúrate de ejecutar el movimiento correctamente y ceñirte a todo el circuito para obtener los mejores resultados. Por favor comente a continuación si tiene alguna pregunta.
Gracias de nuevo por vuestro apoyo. Mucho amor para todos y buena suerte con el entrenamiento.

-Puedes descargar mi programa de entrenamiento-

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Descargo de responsabilidad:
Cuando se una a mí para este video de ejercicios, debe tomar algunas precauciones, ya que su salud y seguridad son las más importantes. Para evitar cualquier lesión o daño, debe verificar su salud con su médico antes de hacer ejercicio. Al realizar cualquier ejercicio físico sin supervisión como en este video, los está realizando bajo su propio riesgo. Consulte a un profesional del fitness para que le aconseje sobre su forma de ejercicio. HERIBERTO DE LOS SANTOS SANTANA no será responsable por ninguna lesión o daño que usted sufra como resultado de este video. HAGAMOS ESTO BIEN Y MANTENGAMOS NUESTRA SALUD PRIMERO TODO EL TIEMPO.

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