TREINO DE PERNAS

Salve rapeize , coloquei no vídeo somente uma série de cada exercício pensando que o vídeo não ia ficar muito longo mas do mesmo jeito ficou kkk mas é isso ai espero que vocês gostem , e quem gostar do vídeo não esqueça de deixar o like e se não for inscrito no canal se inscreva ai fmz , valeu enooooooois tmjuntãooo !

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