COMO PLANIFICO PARA FUERZA l Camino al Panamericano Ep.1

Siempre ando diciendo que todo depende de la planificación y bueno, esta es una introducción a como se planifica. Lejos de ser una guía completa porque eso llevaría muchísimos videos mas largos que esto, pero al menos es información que les puede ayudar!

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Edit: @ Aris Management

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