EXPLICANDO LA POLÉMICA l Lumbares, Peso Muerto, Bracing, etc…

Para los que no me conozcan soy Licenciado en Educación Física, Especializado en Biomecánica de Fuerza y coach y atleta de Powerlifting hace 6 años. He logrado como coach y atleta medallas de oro a nivel Nacional, Sudamericano y Panamericano en repetidas oportunidades.

Espero que esto ayude a aclarar ciertas cosas y recuerden siempre ser críticos en cuanto a la información que reciben.

Un agradecimiento especial a Kevin Barquero por darnos una mano con la edición del video y la portada!

Canal de la Kine: @Kinesiofitarg
Canal de Kevin: @Kevinci

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