𝐖𝐀𝐓𝐄𝐑 𝐉𝐔𝐆 𝐂𝐎𝐑𝐄 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐎𝐔𝐓
ʸᵒᵘ ᶜᵃⁿ ᵘˢᵉ ʷᵃᵗᵉʳ ᵇᵒᵗᵗˡᵉˢ ⁱᶠ ʸᵒᵘ ᵈᵒⁿᵗ ʰᵃᵛᵉ ᵃ ʲᵘᵍ.
🔹ᴋɴᴇᴇ ᴛᴜᴄᴋꜱ ᴠᴀʀɪᴀᴛɪᴏɴ – 30 ʀᴇᴘꜱ
🔹ʀᴜꜱꜱɪᴀɴ ᴛᴡɪꜱᴛ – 30 ʀᴇᴘꜱ
🔹ʟᴇɢ ʀᴀɪꜱᴇ ᴄʀᴜɴᴄʜᴇꜱ – 20 ʀᴇᴘꜱ
🔹ꜱᴛʀ. ʟᴇɢ ᴛᴏᴇ ᴛᴏᴜᴄʜᴇꜱ – 30 ʀᴇᴘꜱ
🔹ᴛʜʀᴇᴀᴅ ᴛʜᴇ ɴᴇᴇᴅʟᴇ – 15 ʀᴇᴘꜱ ᴇᴀᴄʜ ꜱɪᴅᴇ
🔹ᴠ- ᴄʀᴜɴᴄʜᴇꜱ 30 ʀᴇᴘꜱ
♻️ ᴿᵉᵖᵉᵃᵗ ³ˣ
